Bei den Bloghexen bin ich auf das Lebens-ABC gestoßen. Ich kannte es schon vom therapeutischen Schreiben im Zusammenhang mit Biografiearbeit, wo es darum geht, das eigene Leben und bestimmte Lebensstationen sichtbar zu machen und zu sortieren. Aber auch für andere therapeutische Übungen werden oft sog. ABC-Listen genutzt.
Und nun habe ich gesehen, dass es auch sehr gerne verbloggt wird. Die Idee hat mir direkt gefallen. Jeder Buchstabe bekommt einen eigenen Blogartikel: Man schaut, welche Wörter einem zum jeweiligen Buchstaben in den Sinn kommen, wählt eines davon aus und erzählt etwas darüber.
Schreiben ist schon immer mein liebster „Kanal“. Egal ob ich allein für mich schreibe, blogge oder mich schriftlich mit anderen austausche. Mein Kopf kommt auf diese Art ganz leicht zur Ruhe und die Gedanken sortieren sich fast wie von selbst. Vor allem, wenn ich einfach drauf los schreibe und keinen Anspruch an Perfektion habe – was mir nicht immer leicht fällt.
Das Lebens-ABC ist für mich persönlich eine schöne Übung, um in Kontakt mit mir selbst zu bleiben und meinen Blick auf einzelne Details zu richten, die ich sonst eher übersehe oder einfach unbewusst hinnehme. Sowas tut mir einfach gut. Und ich finde es interessant zu sehen, wo ich so überall hängenbleibe. Die heilende und wohltuende Wirkung des Schreibens ist auch längst wissenschaftlich erwiesen. Und ich kann das für mich absolut bestätigen. Wenn ich schreibe, geht es mir besser.
Außerdem ist das Lebens-ABC gleichzeitig eine wunderbare Möglichkeit, sich gegenseitig besser kennenzulernen. Immer wieder mal, wenn ich Zeit und Lust dazu habe, werde ich also einen Buchstaben des Lebens-ABC verbloggen und alle Artikel in diesem hier sammeln.
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