stonelett https://stonelett.de/ Ein Rückzugsort. Mon, 07 Sep 2026 08:18:03 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.4 https://stonelett.de/wp-content/uploads/2021/09/cropped-Stonelett_Favicon-32x32.png stonelett https://stonelett.de/ 32 32 Scrapbooking Rabbit Hole https://stonelett.de/scrapbooking-rabbit-hole/ https://stonelett.de/scrapbooking-rabbit-hole/#respond Mon, 07 Sep 2026 07:41:24 +0000 https://stonelett.de/?p=516 Ich habe keine Ahnung mehr, wie ich dort rein gekommen bin, aber ich war fast das gesamte Wochenende über im Scrapbooking Rabbit Hole. Nur mal kurz einem Gedanken nachgehen (wo auch immer der her kam) und zack … weg war ich. Mein erster Gedanke, als ich die Tür dazu öffnete: „Wow, wie wunderschön! Und so […]

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]]> https://stonelett.de/scrapbooking-rabbit-hole/feed/ 0 Chan-Dao im Alltag: Wie geht man mit Problemen um? https://stonelett.de/chan-dao-im-alltag-wie-geht-man-mit-problemen-um/ https://stonelett.de/chan-dao-im-alltag-wie-geht-man-mit-problemen-um/#respond Mon, 31 Aug 2026 09:00:06 +0000 https://stonelett.de/?p=500 Die Chan-Dao-Lebensphilosophie basiert auf drei grundlegenden Säulen: der Weg des fließenden Wassers (Dao), Präsenz und Achtsamkeit (Chan) und Handeln durch Nicht-Handeln (Wu-Wei). Es geht darum, zu akzeptieren, was ist und sich nicht von reflexhaften Impulsen leiten zu lassen oder etwas zu erzwingen. Hier habe ich das Prinzip kurz und übersichtlich beschrieben: Was ist die Chan-Dao-Lebensphilosophie? […]

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]]> https://stonelett.de/chan-dao-im-alltag-wie-geht-man-mit-problemen-um/feed/ 0 Was ist die Chan-Dao-Lebensphilosophie? https://stonelett.de/was-ist-die-chan-dao-lebensphilosophie/ https://stonelett.de/was-ist-die-chan-dao-lebensphilosophie/#respond Fri, 28 Aug 2026 12:05:54 +0000 https://stonelett.de/?p=481 Die Chan-Dao-Philosophie bringt zwei alte Gedankenwelten zusammen: den chinesischen Daoismus – also die Idee, mit dem natürlichen Fluss des Lebens zu gehen – und den Chan-Buddhismus mit seiner klaren Praxis für Achtsamkeit und Meditation. Als der Buddhismus aus Indien nach China kam, gab es für viele indische Begriffe noch keine chinesischen Wörter. Die Menschen nutzten […]

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]]> https://stonelett.de/was-ist-die-chan-dao-lebensphilosophie/feed/ 0 Radikale Akzeptanz https://stonelett.de/radikale-akzeptanz/ https://stonelett.de/radikale-akzeptanz/#respond Fri, 17 Jul 2026 08:34:14 +0000 https://stonelett.de/?p=452 Ich hab mir neulich mal wieder so viel Lesezeit genommen, wie schon lange nicht mehr. Und in dem Buch, das ich gerade lese, ging es an einer Stelle um Dinge, die man tun möchte, wenn „das alles“ endlich vorbei ist. Also die ständige Bewegung, der Druck, das Unvorhersehbare … Die Antwort im Buch war: „Wie […]

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]]> https://stonelett.de/radikale-akzeptanz/feed/ 0 Fremdeln mit mir selbst https://stonelett.de/fremdeln-mit-mir-selbst/ https://stonelett.de/fremdeln-mit-mir-selbst/#respond Sun, 07 Jun 2026 12:07:36 +0000 https://stonelett.de/?p=435 Ich musste gerade daran denken, wie ich als Kind in meinem Zimmer saß und mich fragte: „Warum bin ich eigentlich ich? Warum bin ich nicht jemand anderes? Und warum bin ich überhaupt hier? Warum hat dieser Körper mich als ich, warum hat er kein anderes ich?“ Ich wollte wirklich verstehen, warum ausgerechnet ich in diesem […]

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